Къде се чувстваме най-добре, най-свободно и щастливо? Вкъщи, разбира се. Можете да бъдете себе си и домът Ви е мястото, на което можете да си починете най-добре. Ето защо трябва да се възползвате от това светилище и да създадете свой собствен СПА център, подобен на тези, предлагани от ексклузивните салони за красота. Как да го направите? Ето начините да се поглезите с домашна релаксация за тялото и душата.

1. Релаксация = Вана

Очевидно е, че не може да бъде просто обикновена вана – направете я перфектна: вземете соли за вана (лавандуловата сол има един от най-релаксиращите аромати), ароматни масла и горелка, ароматни тамяни и свещи… С други думи, създайте необичайна приятна и релаксираща атмосфера в банята, така че да можете да си починете и да се отпуснете благодарение на солите за вана, прекрасните фини аромати и подпухналата пяна. Свещите и успокояващата музика със сигурност ще допринесат за атмосферата. Не забравяйте обаче, че дори най-релаксиращата вана не може да бъде „твърде дълга“ – 20 минути е максималното време, през което кожата Ви трябва да бъде в топла вода. Ако вземате вана за по-дълго време, това ще доведе до нежелан неблагоприятен ефект – дехидратиране на кожата вместо регенериране и успокояване.

2. Ароматен скраб – комфорт и грижа за тялото

Ваните и ароматите действат върху сетивата Ви, но би било хубаво, ако можете да направите и нещо полезно за кожата си. Опитайте с пилинг за тяло и нежно масажирайте кожата си с помощта на кръгови движения. Можете да изпробвате продукт от магазина, но DIY скраб дава отлични резултати. Смесете утайка от кафе с естествено масло (зехтинът също е подходящ) и 2-3 капки от любимото Ви етерично масло. Ако искате антицелулитен ефект, добавете етерично масло от грейпфрут.

Други ефективни вещества за борба с целулита, които можете да откриете в кухнята, включват захар, хималайска сол, овесени ядки.

3. Балонче на лицето Ви!

Кожата на лицето Ви ще приветства всеки нежен масаж. Сега тя е добре хидратирана и абсорбира повече вещества – благодарение на ваната и парите. Това е идеалното време да нанесете маска. Fizzy bubble face mask е нещото, което не само овлажнява кожата и й доставя кислород, но също така е предназначена специално за СПА ритуали, превръщайки се в мек мус, пенейки се по лицето. Можете да опитате това брилянтно и толкова релаксиращо усещане по време на вечерното Ви СПА.

4. СПА за коса – ориенталски, естествени масла

Ако искате косата Ви да възвърне своята жизненост, хидратация и блясък – опитайте естествените масла и подлагайте косата си на ориенталска процедура с масло за коса. Това е стар метод, използван и обичан от индийските жени от векове. Най-доброто, което можете да направите, е да изберете най-балансираната смес от нерафинирани студенопресовани масла за Вашия тип коса. Ще забележите много ползи – възстановяване на косата, повишаване на хидратацията, релаксация на скалпа. Процедурите с масло за коса и скалп са СПА ритуали, които променят играта – сигурна съм, че ще забележите мистичната сила и невероятните ползи за косата. Редовното правене на процедура с масла за коса подобрява структурата на косата, предпазва от увреждания и токсини, стимулира луковиците и растежа. Пригответе се за изобилие от бебешка коса и силна, обемна, светла прическа.

Има още една полза от процедурата с масла за коса: докато избраното масло „лежи“ върху косата Ви, можете напълно да се отпуснете и да слушате музика, да прочетете книга или да гледате любимото си телевизионно шоу.

5. Крака и ръце в СПА

Кожата на ръцете и краката се нуждае от същата грижа и внимание, както всички части на тялото. Лосионът не е достатъчен за пълно възстановяване, така че от време на време третирайте краката и ръцете си с релаксираща вана. Потопете краката си в топла вода, обогатена с избрана сол за крака. След тази вана краката Ви са готови за лосион за овлажняване.

Ръцете Ви също няма откажат една хубава вана – дръжте ги в топла вода (с 2 лъжички естествено масло и лъжица лимонов сок) около 10 минути. Тази процедура подхранва кожата и подсилва ноктите.