С голяма степен на паника, извършвана из-за Световната Здравна Организация, много хора се сещат уморени и заплахани да се заразят с коронавирус. За нас, нашата кожа може да изглежда по-прана и без жизненост по прости причини – тя включва стрес, неравномерното хранене и липсата на витамини. Това е важно да помним, защото добрата наша кожа представлява значителна част от нашето външно обличане. Добрата новина е, че кожата може да се осветли и свързва живота, ако се намери правилното естество, и това включва витамини за защита на кожата.
Основни витамини за защита на кожата
Най-важните витамини за защита на кожата са Витамин А, Витамин Е, Витамин С, Витамин К, Витамин В6 и Витамин В12. Всички тези витамини подобряват здравето на кожата и светлината, я крепят, и предпазват я от рани и болки.
- Витамин А стимулира процеса за образуване на нови клетки на кожата и пигментирането. Той използва фотосензитивните и антиъгълови пространства на кожата и работи като предпазител пред външните фактори.
- Витамин Е е важен антиоксидант, подпомагащ задълбочаването на тъканите на кожата, постига да се превърне в обилна и еластична. Той луксува и стимулира регенерацията на старите клетки.
- Витамин С увеличава защитата на кожата срещу прекомерното залятане и фотостарение. Той осигурява защита от слънцето и подобрява иммунитета към бактерии, вируси и паразити.
- Витамин К помага за изцяло лечение на повръщането и достижението на ефективен баланс във животната система. Той подобрява пластичността на цвета, стимулира абсорбирането на животни въглехидрати и придава му свежа и младеща вид.
- Витамин В6 Постига по-добро притискане на мастните гладки мускули и е нужен за извършването на много уморителни процеси. Витамин В6 също така подобрява пластичността на цвета.
- Вит
