Всички жени – дори и тези, които го извършват – знаят, че най-лошият грях (по отношение на красотата) е да заспят с грим върху лицето си. Това обаче е само една от многото грешки в ежедневната грижа за кожата. Някои от тях се допускат несъзнателно, затова по-долу представяме списък с лоши навици, които трябва да бъдат променени възможно най-скоро, за да имате красива и безупречна кожа.

Никакво премахване на грим изобщо или набързо премахнат грим

Това е грешка, допускана от много жени, които след дълъг и изморителен ден нямат време и желание да почистват старателно кожата вечер. Нашият мързел, особено когато това е редовно, се отразява негативно на състоянието и външния вид на кожата ни, която с течение на времето губи блясъка си и загрубява. За да избегнете това и да предотвратите запушването на порите, е достатъчно да отделите няколко минути за почистване на кожата преди лягане. Това е важно, тъй като почистената кожа абсорбира активните съставки на козметиката, предназначени за по-нататъшната нощна й грижа.

Неправилно избрано средство за отстраняване на грим

За премахване на грима, винаги използвайте козметика, която е предназначена за цялостно премахване на фон дьо тен, сенки и спирала. За тази цел маслата, които са по-ефективни и по-нежни към кожата на лицето, отколкото почистващото мляко и гелове, ще бъдат най-добрия избор. По време на премахването на грима можете да направите нежен масаж на лицето, който ще стимулира микроциркулацията. След това измийте лицето си с пяна или гел, който съответства на вашия тип кожа.

Козметика, несъответстваща на типа кожа

Не само средството за отстраняване на грим трябва да отговаря на нуждите на кожата; този критерий трябва да се спазва при избора на цялостната козметика за грижа за кожата. Ако искаме да осигурим на кожата си правилно почистване, овлажняване и защита, първо трябва да идентифицираме нейния тип.

За да намерите подходяща козметика за суха, мазна и комбинирана кожа, както и за чувствителна, капилярна, дехидратирана и склонна към акне кожа, е нужно да обърнете внимание на нейния състав.

Например, чувствителната кожа трябва да се почисти с мицеларна вода, защото мицелите почистват кожата по такъв начин, че да не повредят естествената й защитна бариера. Чувствителната кожа се овлажнява най-добре с балсам на основата на пантенол, който ще успокои раздразненията и ще ускори регенерацията на епидермиса; и със силикон, който ще защити естествения хидро-липиден горен слой. Обаче, при грижата за капилярна кожа, козметиката, обогатена с цинк (противовъзпалително действие), хамамелис (регенерира и подобрява кръвообращението на кожата), морски водорасли (имат укрепващи и успокояващи свойства) и рутин (намалява чупливостта на кръвоносните съдове ) са най-препоръчителни. А козметика, която съдържа антибактериални съставки, трябва да се използва при грижа за кожа с акне.

Липса на тоник

Тази стъпка не може да бъде пропусната, тъй като тоникът не само премахва остатъчните примеси, но и освежава кожата и възстановява правилното й pH.

Неправилен ред за прилагане на козметика

Козметиката трябва да се прилага в строго определен ред: първо леката, а след това по-тежката. В началото трябва да се използват продукти на водна основа, след това тези със съдържание на масло, по-късно серум и крем. Ефективността на козметичните продукти се определя не само от техния състав, но и от реда на приложението им.

Нанасяне на кремове с UV филтър само през лятото

Дори в най-облачния ден кожата е изложена на UV лъчение – независимо дали сте на открито или на закрито. Причина за последното са флуоресцентните крушки, които влияят неблагоприятно на кожата. Благодарение на редовната употреба на продукти с UV филтри, кожата старее бавно и е по-малко податлива на промяна в цвета си.

Пукане на пъпките

Много хора го правят и повечето от тях знаят, че това е нездравословно за кожата. Този лош навик може да доведе до увреждане на кожата и трайни белези. В допълнение, пукането на пъпките може да доведе до възпаление, кожата е зачервена, раздразнена и изложена на бактериална инфекция и промяна в цвета си.

Избягване на ексфолирането

Ако кожата ви е чувствителна, капилярна или склонна към раздразнение, не е нужно и дори не трябва да се отказвате от използването на ексфолианти. Всяка кожа, независимо от нейния тип, трябва да бъде ексфолирана – тайната се крие в избора на подходяща козметика. Можете да избирате между механични, ензимни и пилинги.

Липса на крем за зоната под очите

Кожата под очите е най-тънка, затова е най-бързо старееща и изисква специални грижи. Правилно подбраният и редовно прилаган крем за очи ще доведе до сияещо и свежо изглеждащо лице. Кремовете за очите трябва да съдържат хиалуронова киселина (овлажнява), ретинол (стимулира кожата за регенерация) и коензим Q10 (подобряват епидермалната твърдост). Козметиката за очи, обогатена с протеини, серамиди и соев екстракт, също има добър ефект върху кожата около очите. В интерес на истината, тази зона трябва да бъде подсилена не само с кремове, но и с гелове и емулсии, които съдържат витамин С, Е и екстракт от алое.

Използване на твърде много козметика наведнъж

Според дерматолозите грижата трябва да се състои от три стъпки: почистване, тонизиране и овлажняване. Ето защо, вместо да тествате един милион нови продукти едновременно, опитайте се да вземете един качествен измиващ гел, един тоник и един хидратиращ крем. Не забравяйте, че всички тези козметични продукти трябва да са предназначени за вашия тип кожа. Тоникът може да замести козметиката за почистване на кожата на мицеларна основа.

Освен това си струва да използвате маски за лице, но само от време на време – в никакъв случай ежедневно. Същото правило важи и за ексфолианти.

Използване на козметика, която е „мултифункционална“ 

Винаги, когато ви изкушават продуктите „всичко в едно“, напомняйте си, че ако нещо се предполага да е лекарство за всичко, вероятно не става за нищо. Не е възможно един козметичен продукт да реши проблема с акнето, ефективно да овлажнява и да намалява едновременно бръчките. Напълно възможно е да получите дразнене на кожата от него, вместо чудотворна промяна.

Грим във фитнеса

Въпреки че не всяка жена се чувства комфортно да е без грим, когато е на обществено място, струва си да свикне с това в някои случаи. Дори минералната козметика за грим, която като цяло не запушва порите, в комбинация с пот, може видимо да влоши състоянието на кожата ви, като например, да предизвика акне. Поради тази причина, винаги си носете кърпички за премахване на грим и го сваляйте преди тренировка. Ако е наложително да имате някаква цветна козметика на лицето си, използвайте само водоустойчива спирала.

Нездравословен начин на живот

Дори най-добрата козметика няма да ви гарантира красива, безупречна и по-млада кожа, ако не спазвате здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци. Необходимо е да избягвате стреса и стимулантите, да спортувате, особено на открито, и да спите достатъчно всяка нощ. Също толкова важно е да изпивате минимум 2 литра чиста вода на ден.