Смразяващ студ, сняг, мразовит въздух – всички те са безмилостни към кожата… През зимата наблюдаваме увреждане на косата, раздразнение на кожата, слаби мигли и вежди. Как можете да се спасите от замръзване на открито и от централното отопление на закрито?

8 правила за грижа за косата и кожата през зимата

1. Изключете радиатора

Да, топлината е приятна. Не забравяйте обаче, че затопленият въздух е изключително сух, разрушава кожата Ви и поставя кръвоносните Ви съдове в рисково положение. Ето защо трябва да се уверите, че влажността на въздуха е подходяща – вземете си овлажнител. Също така, можете да изключвате радиатора всеки път, когато излизате, за да избегнете прекалено много топлина и впоследствие да увредите крехките кръвоносни съдове.

2. Винаги имайте предвид цялостното почистване на лицето

Почистването е основата в грижата за кожата – не само през зимата. Този сезон кара жлезите да произвеждат повече себум, така че поддържането на чист вид е задължително. Освен добра мицеларна вода, използвайте и скраб за лице – той действа по-интензивно и премахва мъртвите кожни клетки ефективно. Скрабът стимулира възстановяването и обновяването на кожата, така че го правете поне веднъж седмично.

3. Добавете естествени масла към Вашата грижа за красотата

Естествените масла са най-доброто, което можете да предоставите на кожата и косата си през зимата. Те са подходящи за цялостна грижа за тялото, включително лицето и краката! Плюс това са подходящи за процедури с масло за коса, които можете да правите вкъщи. Благодарение на мастни киселини, витамини и фитостероли, включени в маслата, можете да регенерирате косата и кожата си, да укрепите луковиците на косата, да пречистите скалпа, да предпазите кожата от външни вредни фактори (замръзване, силен вятър, централно отопление).

4. Нанесете слънцезащитен крем

UVA и UVB лъчението е много вредно, разрушава и предизвиква стареене на кожата. Трябва да предпазвате кожата си от слънчевите лъчи дори през зимата (особено ако карате ски или сте на планински туризъм). Колкото по-високо отивате, толкова повече UV лъчи достигат до Вас. По-лошото е, че слънчевата светлина се отразява от снега. Използвайте крем с висок филтър и не забравяйте да го нанасяте на всеки 2-3 часа.

5. Използвайте серум за мигли и вежди

През зимата дори най-силните мигли и дебелите вежди стават по-слаби, да не говорим за повишената склонност към увреждане. И миглите, и веждите ще се радват на подкрепа от подхранващ серум. Прилагането на такива продукти е изключително лесно и бързо: само не забравяйте да нанесете продукта върху линията на миглите/веждите веднъж дневно.

6. Не забравяйте за защитата на ръцете – носете ръкавици

Кожата на ръцете бързо се уврежда. Ако искате да я предпазите от преждевременно стареене, носете ръкавици освен лосион за ръце – те ще спасят деликатната Ви кожа в тази област.

7. Взимайте малко рибено масло и добри мастни киселини

Ненаситените мастни киселини са от съществено значение за правилните функции на тялото. През зимата те са особено полезни, защото се справят със свободните радикали. Мастните киселини в нерафинираните масла действат удивително като серум за кожата на лицето, предпазвайки от замърсяване и оксидативен стрес.

8. Защитете устните и косата си

Предполагам, че всеки си спомня за този етап от красотата. Устните обаче са първата част на тялото, която става изключително суха през зимата. Винаги се уверявайте, че имате балсам за устни и разтривайте малко естествено масло в краищата на косата си, преди да излезете. Това ще я спаси от увреждане.