Вечерната рутинна грижа за кожата е изключително важна, защото кожата регенерира най-добре през нощта. Ето защо лягането с цял грим оказва ужасно влияние върху кожата на лицето ви. За да поддържате кожата здрава възможно най-дълго, трябва да се спазват някои правила. Как трябва да изглежда вечерната ви рутина за грижа за лицето ви?

Цялостно премахване на грима

Вечерната грижа за кожата на лицето трябва да се фокусира върху прецизното премахване на грима. За да свалите всички грим продукти, използвайте мицеларна вода или метод за почистване с масло. И двете решения имат своите предимства: мицеларната вода е необичайно мек продукт, докато масленото почистване е много ефективно от гледна точка на физиологията. То включва почистване на кожата с масла – разтваряне на масла с масла. Не забравяйте да обтривате кожата, докато памучният тампон стане чист. Цялостното премахване на грима е задължително, дори ако се приберете вкъщи след изтощителен ден. Едва след това можете да преминете към следващия етап – почистване. За целта изберете измиващ продукт без алкохол. Алкохолът има тенденция силно да изсушава кожата.

Ексфолиация на кожата на лицето

Редовното ексфолиране на кожата на лицето е друг задължителен етап от вашата нощна грижа за красота. В повечето случаи, веднъж седмично е достатъчно. Както търговските, така и домашно приготвените продукти биха действали добре; опитайте да направите скраб с помощта на кафе или захар и някакъв гел за почистване на лицето. Никога не забравяйте първо да направите тест за алергия; често не сме наясно с нашите алергии. Ако кожата ви създава проблеми, се откажете от физическите ексфолианти и ги заменете с ензимни ексфолиатори.

Нощен крем за лице

През нощта телесната температура видимо се повишава. В резултат кожата абсорбира хранителните вещества много по-лесно. Ето защо кремът, който прилагате е изключително важен. Избраният от вас продукт трябва да бъде висококачествен и богат на концентрирани кондициониращи вещества. Типът и възрастта на кожата са друг решаващ критерий.

Масаж на лице, шия и деколте

Масажът, особено този, който засяга тези деликатни части на тялото, е едновременно приятен и против стареене, предотвратявайки появата на бръчки. Затова всяка вечер отделяйте по няколко минути за такъв масаж.

Сън

Редовният сън е също толкова важен, колкото и изборът на правилните продукти за грижа за кожата и вечерният масаж. Дори, може да се каже, че е по-важен. Трябва да спите 7-8 часа на ден. В противен случай концентрацията на пролактин се увеличава поради липсата на достатъчно сън. Излишъкът му задейства появата на акне.

Вечерна грижа за лицето – рутинни трикове

По-долу представяме някои трикове за по-лесна грижа за кожата и по-здрава кожа на лицето.

Първо, трябва да нанесете овлажнител веднага след излизането от вана. Има голямо значение, защото кожата губи най-много влага в рамките на няколко минути след баня. Колкото по-бързо нанесете крем в кожата, толкова по-бързо ще възпрепятствате този процес.

Второ, веднъж седмично, след рутинната ексфолиация, нанесете върху тялото си дебел слой натурално масло или козметично масло. Такава маска предпазва кожата от изсушаване. Освен това изберете кремове, богати на витамини А и С и регенериращи протеини. Витамините и микро-хранителните вещества са активни по-дълго, ако ги прилагате вечер. А през деня те се разпадат бързо, заради слънчевата светлина.

Може да се изненадате от този съвет, но ако ви притеснява акне, сменяйте калъфката на възглавницата си всеки ден. Акнето най-вече се предизвиква от бактерии, които се прехвърлят от възглавницата към лицето ви. Това „поддържане на връзка“ с мръсна възглавница води до появата на акне.

Нещо повече, силно действащият серум или маските са най-добрия избор преди лягане. Трудно е да се прилагат през деня, защото те няма да действат успешно като основа за грим. За през нощта прилагайте продукти против стареене, тъй като активните вещества (ретинол, коензим Q10 или регенериращи протеини), които те съдържат, действат по-ефективно, докато спим.

Леко масажиране на зоната на очите вечер е добра идея, де-блокира потока на лимфата и намалява риска от подпухнали очи. Козметични процедури като релаксиращ масаж, микро-дермабразия и ексфолиация са добър избор за вечерната рутина. По този начин кожата ви има време да си почине и да влезе във форма до сутринта.

Освен това, може да използвате и релаксиращи аромати във вечерните ритуали за красота. Лавандулата, лимонената трева, морската вода, цитрусите и какаото рдействат по този начин. Ароматните вани несъмнено ви даряват с добро настроение. Не забравяйте, че както доброто, така и лошото настроение се отразяват върху кожата на лицето ви.

И не на последно място, изпийте чаша вода преди сън, за да спасите кожата от нощното обезводняване. Не е подходящ момент да се натъпквате с храна. Ако наистина се чувствате гладни, направете си лека закуска. Пикантните ястия безпокоят стомаха ви и влошават състоянието на кожата ви.